Deutschlandfunk Kultur: Schlaftypen Von Eulen, Lerchen und der inneren Uhr

Mit Hilfe eines neuartigen Haartests lässt sich einfach ermitteln, ob man eher der Schlaftyp „Eule“ oder „Lerche“ ist. Das wiederum gibt Aufschluss über unsere innere Uhr. Dauerhaft gegen sie zu leben kann krank machen.

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"taff" 2024 - Extremes Selbst-Experiment: Zwei Wochen gegen die innere Uhr leben

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Welt: Darum ist das Leben ohne Wecker gesünder